VEGANMATPEPP

Jul 02 2009

Grillad romansallat

Filed under: Grillat, Sallad, Vinegrette

grilladsallad400ox1

Hade aldrig ens tänkt tanken att man kunde grilla sallat fören jag åt det hemma hos en familj i USA och upptäckte hur gott det var.

Ingredienser:

  • Romansallat 2 st
  • Olja
  • Salt
  • Peppar

Italiensk salladsvinegrette:

  • Italiensk salladskrydda 2 msk
  • Vitvinsvinäger 0,5 dl
  • Olivolja 0,5 dl

Skär sallatshuvuden i två delar var och lägg i ett vattenbad några minuter. Tag upp dem, pensla med lite olja och ha på salt och peppar efter smak.  Lägg salladen på grillen ca. 2-5 minuter. Låt den svalna lite innan du häller vinegretten över som du gör genom att blanda vinäger, olja och italienska salladskryddor.

PEPP!

Liknande Recept

Maj 01 2009

Tofukorv

Filed under: Fejkkött, Grillat, Varmrätter

grilla400px

Vi har tagit fram grillen för i år och peppar för fullt. Enklaste sojakorven gör du genom att marinera och grilla tofu…

Ingredienser:

  • Tofu

Enkel marinad:

  • Sojasås
  • Olja
  • Liquid smoke
  • Salt
  • Peppar

Marinera tofun, gärna några timmar så att den får dra åt sig marinaden, men lite snabbt funkar också. Grilla! Servera i bröd med ketchup och senap.

PEPP!

Liknande Recept

Maj 01 2009

Ugnsstekt potatis med kanel och koriander

Filed under: Varmrätter

kanelpotatis400px

En annorlunda smakupplevelse. Perfekt till grillat, gärna med en kall sås till, till exempel tzatsiki.

Ingredienser:

  • Potatis (fast) 8 st
  • Sötpotatis 2 st
  • Morot 2 st
  • Olja några matskedar
  • Kanel 2-3 msk
  • Koriander (färsk, hackad) 2 msk
  • Salt efter smak

Sätt ugnen på 250 grader. Hacka upp potatis, sötpotatis och morot i klyftor. Lägg i en ugnssäker form och ha på olja, kanel och salt. Låt stå i ugnen ca. 40 minuter. Tag ut och krydda med mer kanel, färsk koriander och ev. mer salt.


PEPP!

Liknande Recept

Apr 30 2009

Vaniljkrämsbullar

Filed under: Bakat, Godsaker

smorkrambulle400px

Den som klarar att äta denna bulle med händerna bakom ryggen utan att slicka sig runt munnen… den vinner!

Ingredienser:

  • Vetemjöl 10 dl
  • Vegetabiliskt margarin 150 g
  • Sojamjölk 3 dl
  • Jäst 50 g
  • Vaniljsocker 2 tsk
  • Kardemumma 1 tsk
  • Salt en nypa
  • Fyllning:
  • Vaniljkräm

Värm mjölk och margarin till 37 grader. Smula jäst i en bunke och blanda i mjölken. Tillsätt socker, vaniljsocker, kardemumma och salt. Tillsätt mjölet, lite i taget. Knåda degen och låt jäsa i 40 minuter. Gör under tiden vaniljkräm:

  • Sojamjölk 4 dl
  • Socker 4 msk
  • Kokmarsanpulver 3 msk
  • Vaniljsocker 3 tsk
  • Margarin (flytande) 1 dl

Koka alla ingredienser och mixa med mixerstav om det skär sig. Låt svalna innan du fyller bullarna.

Baka ut degen och knåda igenom den. Dela degen i ca 12 bitar och kavla ut dessa. Klicka en-två matskedar vaniljkräm på varje degplatta. Vik försiktigt upp alla kanter så att du håller de i en nypa. Tryck ihop dem och vänd uppochned på en bakplåt. Låt jäsa ytterligare 10 minuter.  Pensla med margarin och strö över socker på alla degknyten. Grädda i mitten av ugnen på 200 grader. Ta ut bullarna när de fått en gyllenbrun färg.

PEPP!

Liknande Recept

Mar 30 2009

Färska thailändska vårrullar

Filed under: Kallrätter, Ris

springrolls400px31

Vårrullar är ursprungligen en kinesisk maträtt, men är även vanlig i andra stora delar av Asien. Som man hör på namnet äts de vanligen på våren, och då ofta “färska” och inte friterade så som de oftast är på “kinarestauranger”, utanför Kina. Den här thailändska varianten lärde vi oss att laga när vi gick en matlagningskurs i Thailand.

Ingredienser:

  • Rispapper 20 st
  • Glasnudlar för 4 pers
  • Vitkål 250 g
  • Morot 2 st
  • Böngroddar
  • Koriander, färsk
  • Sesamfrön

Koka glasnudlar och låt svalna. Skiva eller riv under tiden grönsakerna. Blöt ett rispapper i taget i kallt vatten. Fyll med grönsaker i mitten av ena änden. Stö över sesamfrön. Rulla försiktigt ihop till en rulle och vik in kanterna. Om rispappret går sönder, gör dubbla lager. Servera toppade med stark jordnötssås.

PEPP!

Liknande Recept

Mar 23 2009

Raw morotskaka

Filed under: Godsaker, Kakor, RAW

rawmorotskaka400px

En helt rå morotskaka som inte är så söt men ändå väldigt god.

Ingredienser:

  • Morot 3-4 st
  • Äpple 1 st
  • Mandel 0,5 dl
  • Dadlar 5 st
  • Kanel 1 tsk

Garnering:

  • Cashewgrädde
  • Kokosflingor 1 msk
  • Russin och valnötter efter smak

Cashewgrädde

Ingredienser:

  • Cashewnötter 2 dl
  • Vatten 0,5 dl
  • Mandlar 0,5 dl
  • Vaniljpulver en nypa
  • Rapsolja 3 msk

Mixa cashewnötter med mixerstav till ett mjöl. Tillsätt vatten och mandlar och mixa igen. Tillsätt olja och vaniljpulver eller en bit vaniljstång. Tillsätt mer vatten om det behövs.

PEPP!

Riv morot på den fina sidan av rivjärnet och äpple på den grövre sidan. Pressa ur saften ur morot och äpple genom en trådsil. Hacka mandel och dadlar och rör ihop alla ingredienser med kanel. Platta ut massan på ett fat. Gör cashewgrädde och bred över på kakan. Strö sedan över med kokosflingor och garnera med russin och valnötter.

PEPP!

Liknande Recept

Mar 23 2009

Ingefärasås

Filed under: Såser

ingefarasas400px1

Den här såsen får dina smaklökar att dansa indisk dans. Variera själv mängden sirap och ingefära efter hur söt eller stark du vill ha.

Ingredienser:

  • Yoghurt (naturell) 1,5 dl
  • Sirap 0,5 dl
  • Ingefära 2*2 cm
  • Salt

Blanda naturell yoghurt med sirap. Skala en bit ingefära och riv fint på rivjärn. Blanda i ingefära i yoghurten och tillsätt en nypa salt.

PEPP!

Liknande Recept

Mar 23 2009

Chokladtryfflar

Filed under: Godsaker, Praliner

chokladtryffel

Blir ungefär 20 st.

Ingredienser:

  • Choklad 70% 200 g
  • Grädde 1 dl
  • Vegetabiliskt margarin 2 msk
  • Vaniljsocker 1 tsk

Exempel på smaksättare:

  • Rom essens 3 msk
  • Hasselnötmassa 2 msk
  • Apelsinskal 2 msk

Garnering:

  • Kakao ca. 1 dl

Smält choklad över ett vattenbad. Blanda grädde och margarin i en bunke. Häll den smälta chokladen över grädden och vispa noga. Ha någon smaksättare och ställ sedan bunken i kylen, minst två timmar men för bästa resultat över natten. Forma chokladen till lagom stora bitar och rulla i kakao.

PEPP!

Liknande Recept

Feb 18 2009

Snickersglass och kokosglass

Filed under: Glass, Godsaker

peanutbuttericecream400px2

“Det första som når ditt signalcentrum är den tunga doften av grovt malda jordnötter och choklad. Ska du våga smaka? Sakta sluter du ögonen och läppjar andäktigt på det heliga, det orörbara. Det rör sig om två ingredienser som i sig själva hade kunnat erbjuda en  oförglömlig smakupplevelse, men som i allians bjuder på ett  sinnesintryck som i sin intensitet helt övergår det mänskliga förståndet. Helheten är totalt överväldigande, på det sättet att den övermannar dig och lämnar dig hjälplöst trånande efter mer. Så det var såhär det kändes att bli religiös.”

Såhär tyckte Love om Snickersglassen. Kokosglassen var också väldigt god. Tack Glass Mot Glass för inspirationen.

Snickersglass ingredienser :

  • Sojagrädde 2 dl
  • Sojamjölk 2 dl
  • Jordnötssmör (crunchy) 1 dl
  • Socker 1 dl
  • Mörk choklad 50 g

Värm hälften av mjölken i en kastrull och ha i socker. Vispa tills sockret lösts upp och ta då av kastrullen från plattan och rör ned grädde och jordnötssmör. Rör tills allt lösts upp. Tillsätt resten av mjölken och häll blandningen i en bunke som du placerar i frysen, eller kör i en glassmaskin om du har en sådan. Har du ingen glassmaskin låt bunken stå i frysen i minst 6 timmar. Ta sedan ut den och rör om, med sked eller stavmixer, tills glassen får en krämig konsistens. Hacka choklad och rör i. Ställ in i frysen ytterligare någon timme och tag sedan ut den, rör om igen och servera.

Kokosglass ingredienser:

  • Kokosmjölk 4 dl
  • Socker 1 dl
  • Vaniljsocker 2 tsk
  • Kokosflingor ½ dl

Värm kokosnötmjölk och socker i en kastrull och rör tills socker lösts upp. Häll upp i en bytta och ställ i frysen i minst 6 timmar, eller kör i en glassmaskin. Tag ut och rör om, med sked eller stavmixer tills glassen fått en krämig konsistens. Tillsätt kokosflingor och ställ i frysen ytterligare någon timme. Tag ut igen, rör om, och servera.

PEPP!

Liknande Recept

Feb 18 2009

Bulgur- och kikärtssallad

Filed under: Kallrätter, Sallad

bulgurkikartssallad

En god sallad som passar lika bra som huvudrätt som tillbehör, räcker till 4 personer.

  • Ingredienser:
  • Bulgur 3-4 dl
  • Kikärtor 3-4 dl
  • Tomat 2 st
  • Äpple 2 små
  • Röd mangold eller baby spenat 3 nävar
  • Paprika en halv
  • Soltorkade tomater 6-7 st
  • Olja (kallpressad) 3 msk
  • Äpplecidervinäger 2 msk
  • Örtsalt efter smak

Koka upp bulgur med salt efter anvisningarna på paketet. Vanligtvis dubbel mängd vatten som bulgur. Skär under tiden grönsaker. Låt bulgurn svalna innan du rör ner kikärtor, tomat, sallat, äpple och paprika. Klipper de soltorkade tomaterna över salladen och häll över olja och vinäger. Salta efter smak.

PEPP!

Liknande Recept